2015年04月一覧

ご長寿に多いのはロングスリーパー?ショートスリーパー?

長寿の秘訣は快眠 百歳越え高齢者の眠りの秘密 ロングスリーパー・ショートスリーパーなんて言いますが、どちらが健康のためにいいのか?なんて気になったりするものです。長寿県として知られる沖縄県において、100歳を越えた方を対象に行われている調査にその答えはあるのか?